Rückbildung bei Move Yourself
Die Rückbildung nach Pilates mit Lara Fäh bei Move Yourself garantiert Spaß, Erfolg und eine professionelle Betreuung.
Seit Jahren begleite ich Frauen nach der Geburt, um wieder in Form zu kommen. Inzwischen kann ich von meinem spezialisierten Wissen und Erfahrung durch die eigenen Geburten profitieren und gebe meinen Erfahrungsschatz gerne weiter.
Als Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Beckenboden, biete ich auch Einzeltherapie an bei Inkontinenz oder kann auch zum Bsp. Kaiserschnitt-Narben behandeln.
Im Fokus des Trainings liegt die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Bauchmuskulatur sowie die allgemeine Kräftigung. Wöchentliche Themen mit kurzem Theorie-Input und praktischen Übungen sorgen dafür, dass viele Themen, die einen kurz nach der Geburt beschäftigen könnten, angesprochen werden.
Spezialisierungen
-Beckenboden Physiotherapeutin
- Dry Needling/ Triggerpunkttherapie
-Sportphysiotherapeutin
-Pilates Instruktorin
Ich würde mich Freuen dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
Lara Fäh
Physiotherapeutin Bsc.
071 521 07 77